Cvičení s Jaroslavem Wojnarem „Aby tělo nebolelo“ na DVD Skladem 2 Kusy |
Devět způsobů, jak využívat deníkPsaní deníku je snadno dostupné a deník lze využívat mnoha užitečnými způsoby. Věcný deník: Deník tohoto typu vypadá následovně: „Vstával jsem 6:30, v 6:45 jsem cvičil a v 7:30 se nasnídal.“ I takto vedený deník má svoji cenu. Procvičí se tak paměť, soustředění a vyjadřovací schopnosti. Pro zaznamenávání událostí se skvěle hodí počítač. Od roku 2000 si do jednoho textového souboru zapisuji termínované úkoly a různé akce. Díky tomu snadno zjistím, co jsem kde přednášel třeba před deseti lety.
Bažení (craving): klíčový znak návykových nemocí a způsoby, jak ho zvládatNa úvod: Byli jsme první, kdo se u nás soustavněji zabýval bažením (Nešpor a Csémy, 1999). Anglické slovo „craving“ je pro většinu pacientů nejasné, hledali jsme proto vhodný překlad. Abychom odlišili craving a normální touhu, rozhodli jsme se pro výraz „bažení“. Ten je srozumitelný a zároveň archaický a v současnosti jinak málo používaný. V tomto textu se nebudeme zabývat farmakologickými možnostmi, jak zmírnit bažení. Ty bývají většinou přeceňovány (např. Nešpor, 2016).
|
Zákon cesty slavného umělce Aj Wej-WejeNárodní galerie v Praze otevřela 17. března 2017 v prostorách Veletržního paláce hned několik nových uměleckých expozic. Patří mezi ně i site specific instalace významného čínského umělce a politického aktivisty Aj Wej-Weje (1957) Zákon cesty, zobrazující stav lidstva v konfrontaci se současnou humanitární katastrofou. „Není žádná uprchlická krize, jen krize lidstva… Při současném přístupu k uprchlíkům ztrácíme své základní hodnoty,“ je přesvědčen autor, který osud uprchlíka sám prožil.
Ovoce a zelenina od A do Z - AnanasNikdo z nás jistě nepochybuje o prospěšnosti konzumace ovoce a zeleniny. Podívejme se na některé z nich podle abecedy. Ananas do Evropy z Ameriky přivezl Kryštof Kolumbus během jedné ze svých výprav. Ve středověku se stal známý jako extravagantní exotické ovoce, pro bohaté. Dnes ho mají téměř v každém obchodě s potravinami.
|