Něco o tucích
Tuky, neboli lipidy jsou jednou ze základních živin, které náš organismus potřebuje ke správnému fungování. Nelze popřít, že jsou to látky, které se do těla dostávají snad nejsnadněji. Stává se totiž, že tuky jíme a ani o tom nevíme. Mám teď namysli tzv. skryté tuky, které se nacházejí například v omáčkách. Možná právě pro to, že je tak jednoduché k nim přijít, ale zbavit se jich vyžaduje vytrvalost, disciplínu atd., jsou pro lidi takovým postrachem. Ne všechny tuky však jsou špatné a vyloučit je z jídelníčku, by rozhodně nebylo moudré rozhodnutí.
Nominace na ceny Unie Roska 2013 (Roska)
V tomto roce můžete poprvé vyjádřit podporu přímo jednotlivým kandidátům na ceny Unie Roska prostřednictvím hlasování na internetovém portálu Unie Roska kliknutím na níže uvedený odkaz. Hlasování bude ukončeno dne 16. června 2013. Ceny Unie Roska budou předány v rámci akce „Výstup na Petřín s Roskou“ konané dne 22. června tohoto roku. Vámi vybraného kandidáta v jednotlivých kategoriích zaklikněte a dále v dolní části dotazníku opište čtyři písmena do obdélníku a dotazník odešlete .
|
Něco o cukrech (2. část)
Cukrům jsme se už věnovali v první části článku, tedy spíše těm jednoduchým. Něco o nich víme a něco si ještě řekneme. Ale až později. Nebylo by rozhodně vhodné vynechat sacharidy složené, neboť jsou pro organismus zrovna tak nepostradatelné jako cukry prosté. Proto dnes začneme právě těmi složitými.
Canisterapie
Každý člověk má rád zvířata a nebo má k nim blízký vztah. Nejvěrnější ze všech zvířat je pes. Je to němá tvář, ochotná naslouchat, mazlit se, umí potěšit, když člověka něco trápí, hlídat a ochraňovat. Pejsci jsou chytří, umí přivolat pomoc, předvídat záchvaty, jsou i psi záchranáři. Skoro každý člověk má psa, nebo by si ho pořídil rád, ale nemá na to podmínky.
|