Duševní pružnost a zdraví
Duševní pružnost a zdraví
MUDr. Karel Nešpor, CSc.
Proč je duševní pružnost důležitá
Duševní pružnost má řadu výhod. Usnadňuje zvládání stresu, souvisí s tvořivostí, zvyšuje odolnost vůči zátěži při pandemií COVID-19 (Kroska et al., 2020), usnadňuje zvládání chronické bolesti (Gentili et al., 2019), snižuje riziko impulzivního jednání (Ram et al., 2019), snižuje riziko pádů u starých lidí (Pieruccini-Faria et al., 2019) a podstatně ovlivňuje zdravotní stav (Kashdan et al., 2010). Duševní pružnost také zlepšuje odolnost zdravotníků a těch, kdo se starají o chronicky nemocné, a pomáhá jim jednat efektivněji (Ratner et al., 2020, Klietz et al., 2020).
O životě s handicapem s Jakubem StrouhalemAč je tato doba nelehká a jsme nuceni necestovat a držet se v okruhu svého bydliště, rozhodli jsme pomocí online komunikace udělat pro Vás velice zajímavá rozhovor s Jakubem Strouhalem. Jakub nás uchvátil svým přístupem k životu a smyslem pro humor. Našli jsme si jej na TikToku, kde Jakub natáčí zábavná videa nejen o životě s handicapem. Jakuba jsme oslovili, zda by byl ochoten se s námi spojit a podělil se o svůj příběh.
Už nemusíte na úřad kvůli některým dávkám, jejich překlopení schválil Senát (TZ)Rodiny s dětmi nebo senioři nemusí na úřad, aby mohli od dubna pokračovat v pobírání příspěvku na bydlení, přídavku na dítě nebo zvýšeného příspěvku na péči.
|
Šéf Avastu spolu se ženou založili nadaci pro těžce nemocné děti (TZ)Generální ředitel firmy Avast Ondřej Vlček s manželkou Katarínou Vlčkovou investovali aktiva ve výši 1,5 miliardy korun do nové charity. Fond nese název Nadace rodiny Vlčkových. Bude pomáhat rodinám zasaženým závažným onemocněním dětí.
Tímto počinem navazují na předešlé charitativní aktivity Zlaté rybky, která od roku 2015 plnila přání více než 650 nemocným dětem.
Nová organizace by měla vybudovat nový dětský hospic a paliativní středisko a tím zvýšit dostupnost těchto služeb. Zajistit pomoc rodinám, které čelí těmto problémům a pomoci jim v takovéto težké životní situaci.
Vybudování dětského hospici by mělo posloužit nejenom k navýšení kapacit dětského lůžkového oddělení, ale také sloužit jako komunitní a vzdělávací centrum.
Zdravé emoce, zdravé návyky a prevence v medicíně (MUDr. Karel Nešpor, CSc.)Souvislost mezi zdravými emocemi a zdravými návykyNezdravé návyky a různé formy návykového chování zvyšují riziko mnoha onemocnění. Velká část české populace trpí nadváhou, kouří tabák a zneužívá alkohol nebo jiné drogy. To je jistě jeden z faktorů, který v Česku přispěl mimo jiné k vysokému počtu onemocnění COVID-19.
|
Více článků...
- Nová „izolačka" – pro lidi v karanténě na 14 dní 100% náhrada příjmu. Návrh ministryně Maláčové má podporu vlády (TZ)
- Nemáte dostatek peněz na nákup respirátorů, můžete požádat na Úřadu práce o MOP COVID-19 (TZ)
- Život je sladký. Z historie cukrářského řemesla na Plzeňsku
- MPSV zajistí distribuci 7,5 milionu roušek pro lidi v nouzi (MPSV)
- Program Antivirus v březnu neskončí! Pracovní místa bude chránit dál (MPSV)