Rubriky 
Knižní tipy Mindfulness pro každý den (Portál)
Knižní tipy Mindfulness pro každý den (Portál)
Mindfulness pro každý den (Portál)
Pondělí, 01 Duben 2019 14:35 | 
| 
|
Mindfulness pro každý den
Gary HennesseyPřeklad: Ludmila Kosatíková
Malými kroky k velkým změnám
Kniha nabízí jednoduchá cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás „mravenci v hlavě“? Stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a zájemci o mindfulness.
Gary Hennessey se mindfulness věnuje více než 40 let a vyučuje je 35 let
brož., 112 str., 199 Kč
K tématu doporučujeme také:
„Jsme obyčejní lidé jako vy, jen máme hendikep, se kterým náš život navenek vypadá odlišně, pro vás zdravé nezvykle. Pro kompenzaci máme různé pomůcky, ale v jádru se náš život od vašeho neliší. Radujeme se, sportujeme, bavíme se. Umíme i pracovat, i když si někteří zaměstnavatelé myslí, že s hendikepem jsme použitelní jen na ‚lepení obálek‘. Opravdu nemáme rádi, když nás druzí považují za chudáčky a litují nás.“
Náhodné obrázky z naší Galerie
IMG_0999
okolo-msk2011-303
okolo-msk2011-501
05_prijezd_2409-2357