eSeznam.cz

Tento plod je velice bohatý na vitamin C a obsahuje nejen tento vitamín, ale také draslík, železo, zinek, fosfor a hořčík. Dále citron obsahuje kyselinu citronovou, jablečnou a octovou. tyto kyseliny mají výrazný antiseptický účinek. Ve slupce se nachází tzv. pektin, který se používá do pokrmů, pak terpen, který je taktéž ve slupce a citrusovým plodům dodává jejich typické aroma.

Citrony jsou výborné na:

• podporu imunitního systému
• proti infekcím
• proti nachlazení a při teplotách
• při virových a bakteriálních nákazách organismu
• šťávu z citronu můžeme použít jako mazání na místo, když nás štípne hmyz nebo bodne včela
• můžeme vyzkoušet potřít i na ekzémy
• na poškozená a zanícená nehtová lůžka

Pacienti, kteří trpí chudokrevností, by měli mít citrony ve stravě ve větším množství. Citronový nápoj velmi dobře působí pro pacienty, kteří jsou nemocní dnou a mají kloubní potíže (doporučuje se denně pít šťáva asi tak měsíc pak přestat 2 týdny a celou kůru opakovat).

Horká voda a vychladnutý citron pomáhá na zažívání. Taktéž při dlouhodobém užívání pomáhá odstraňovat odpad z těla.

Citronová šťáva odstraňuje usazené soli z organismu, napomáhá při vylučování kyseliny močové, odpadní látky metabolismu, které se v těle pořád tvoří a usazují v kloubech.

Citrony obsahují éterické oleje, které také mimo jiné pomáhají rozpouštět žlučové a ledvinové kameny. Dále pak olej pomáhá povzbuzovat játra, aby vylučovala jedovaté látky z těla.

Citrony by neměly chybět v žádné domácnosti. Jsou výborné nejen jako lék, ale také k přípravě různých pokrmů (omáčky, ryby, polévky, nápoje, salátová zálivka, pečení …)

A nakonec výborný recept pro ty, které bolí často v krku

Omyté citrony nakrájíme na malé tenké plátky, pak si omyjeme zázvor, který taktéž nakrájíme na tenké plátky. Do zavařovací sklenice střídavě prokládáme citron se zázvorem a nakonec zalijeme kvalitním medem. Dáme do lednice a při potížích nabereme 1 - 2 lžíce této směsi zalijeme vlažnou vodou, zamícháme a pijeme 3x denně.

Jana Macková