eSeznam.cz

Artróza je vleklé degenerativní onemocnění kloubů, které postihuje především velké nosné klouby dolních končetin, kde dojde k narušení kloubní chrupavky. Klouby se opotřebují a dojde ke změnám, které je možné na pohled vidět, jsou ztuhlé, velice bolestivé a omezují pohyb daného kloubu. Nejčastěji artrózou onemocní lidé nad 50 let, ale stane se, že onemocní i v mladším věku. Větší riziko arkózy kloubu je u lidí z nadváhou, diabetes, dědičnost a hlavně přetěžování kloubů, např. v prácí, sport, úraz daného kloubu. Nejčastěji jde o artrózu kolenního kloubu. Projevuje se bolestí při chůzi z kopce, výpotkem v koleni, horkostí a otokem, dále často bývá postižen kyčelní kloub. Bolest začíná v kolenou, která přechází až v omezení hybnosti kyčelního kloubu, ale také bývá bolest v tříslech, směřující do stehen. Dalšími částmi těla, které jsou: artróza hlezenního kloubu, artróza kloubů zápěstí a drobných kloubů prstů ruky, prstů na nohách, ramen, artróza meziobratlových kloubů páteře. Velmi často se artróza projevuje na více kloubech najednou.

Neexistuje přesně cílená léčba artrózy, která by vedla k uzdravení. Léky pomáhají zpomalit postup nemocí, utišit bolest a proti zánětu.

Léčba artrózy probíhá z podporou léků: analgetik, antiflogistik a podpůrnou léčbou, která vede k rychlejšímu odstranění otoku, zánětu a bolestí. Dále cílená léčba rehabilitací a cvičeni nebo pohybem, jako je chůze, plavaní a jízda na kole. Nezatěžovat klouby, ale používat při chůzi berle, hole a různé ortézy. Když dojde k úplnému poškození kloubu, zbývá už jen náhrada poškozeného kloubu endoprotézou chirurgickým zákrokem.

Prevencí je úprava životosprávy, náprava chybného postavení kloubu, regulace tělesné hmotnosti a přiměřený pohyb a zatěžování. Do jídelníčku je dobré zařadit tučné ryby, čerstvé ovoce a zeleninu. Zkuste se vyhnout bílému pečivu a instantním výrobkům. Mezi potravinové doplňky zařaďte zinek, vitamin E, C, Flexosil, omegu 3, renol koncentrát, glukosamin sulfat, aloe šťávy a nějakou ochranu kloubů v podobě žraločí chrupavky. Z bylinek můžeme použit regenerační krém Artrin a Ajurvédský masážní olej ze 134 bylin – Pein reviever. Pomocné mohou být i biolampy. Mně byl předepsán Condrosulf 400, který si musím hradit sama. Léčba s tím lékem pomáhá, ale také něco stojí.

Tak se snažme dbát na ty naše klouby, protože do důchodu je daleko při dnešní politice a léčba není také levná.

Vanda Bruková