Vojtova metoda je účinná pro děti i dospělé
Vojtova metoda je soubor cvičebních technik používaných k léčbě tělesných a psychických poruch, objevená MUDr. Václavem Vojtou. Jejím základním principem je fakt, že v centrálním nervovém systému člověka jsou geneticky zakódované vrozené pohybové vzory. Na základě studií léčby dětí s dětskou mozkovou obrnou z 50. let byly identifikovány specifické body, díky nimž je možné stimulovat tělo k určitým vrozeným pohybům, a to hlavně tlakem na příslušná citlivá místa, především na periost a fascie (protažení svalů).
Postižení sportovci nemusí být špatní sportovci
Říká se: „Sportem k trvalé invaliditě“. Tato slova někteří vnímají jako legraci, jiní je berou vážně. Někdy se mohou potvrdit. Stává se přece, že člověk při sportu utrpí úraz, který způsobí jeho postižení. Oproti tomu jsou lidé, za jejichž zdravotní problémy sport nemůže. Mezi retardovanými je spousta takových, kteří nesportují vůbec.
|
Cukrovka (diabetes mellitus)
Lidí, kteří by v dnešní době neslyšeli o cukrovce je opravdu velmi málo. Jedná se totiž o jednu z nejrozšířenějších civilizačních nemocí. Málo je však i těch, kteří o ní vědí něco víc, než co od někoho zaslechli. Přitom čím víc víme o nějakém problému, tím větší je pravděpodobnost, že ho vyřešíme. S cukrovkou je to stejné.
Co všechno může napáchat stres, jeden z našich téměř denních společníků
V dnešní době je opravdu velmi málo lidí, kteří by se během svého života nesetkali se stresem. Všude je ho plno a číhá na nás téměř na každém kroku. Navíc neustále posloucháme chytré řeči o tom, jak je stres škodlivý a jak je důležité bojovat proti němu. Ale co to stres vlastně je a jaké potíže může lidem způsobit? Odpovědět na tyto otázky není vůbec jednoduché, a přitom by odpovědi bezpochyby usnadnily boj se stresem. Věnujme tedy článek těmto problémům.
EYEPORT – přístroj ke zlepšení zraku
Byl vyvinut pro zlepšení zrakové pozornosti. Jeho používání pomáhá zlepšit koordinaci očí, která je užitečná při čtení a porozumění čtenému textu, nebo i při sportovních výkonech. Systém procvičování funguje velmi jednoduše. Střídavé blikání červeného a modrého světla stimuluje oční svaly k pohybu všemi směry a k následnému uvolňování a relaxaci. Blikání světel nutí oči dívat se horizontálně, vertikálně i diagonálně, blízko a do dálky. Tímto způsobem se procvičují oční svaly, které při nošení brýlí nejsou dostatečně využity.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Cvičení s Jaroslavem Wojnarem | Zooterapie | Euroklíč |