Lagom - tajemství spokojeného života

Niki Brantmarková

Psycholožku Niki Brantmarkovou z Londýna nadchl skandinávský způsob života natolik, že se s rodinou usídlila ve švédském Malmö. Kromě psaní knih se věnuje webovým stránkám My Scandinavion Home, zaměřených na vybavení interiérů v severském stylu. Její kniha Lagom nadchne nejen podobně nadšené příznivce, ale i čtenáře, které zajímá, jak žít spokojeně, v přátelských vztazích a v příjemném prostředí.

Slovo lagom by se dalo přeložit jako „tak akorát“ a ve Švédsku se používá docela často. Vyjadřuje zlatou střední cestu v životě, v níž rozhodující slovo má umírněnost a kde ničeho zbytečně nepřebývá, ale ani nechybí. Umožňuje nám užívat všeho s mírou, abychom pociťovali vnitřní spokojenost a harmonii ve vztazích s blízkými i s okolím.

Knížka příjemného formátu, oživená krásnými barevnými fotografiemi, je skvělou inspirací, jak jednoduše učinit ze svého domova nebo kanceláře prostředí, v němž je radost pobývat. Přináší rovněž povzbuzení pro budování přátelských vztahů a upevňování rodinných pout. Lagom se dá úspěšně aplikovat na různé aspekty našeho života - od zcela soukromých až po společnou ochranu životního prostředí. V tomto ohledu může každý udělat kus dobré práce a nemusí přitom ani zbytečně škudlit nebo naopak plýtvat.  Například pomoci při ochraně včel vysazením květin, které milují, omezit pesticidy a nahradit je šetrnějšími přírodními přípravky. Již léta v některých zemích funguje snižování spotřeby umělohmotných obalů a zejména jejich recyklace, všichni můžeme šetřit s energiemi a vodou, aby jejich spotřeba byla přiměřená. Autorce se daří motivovat jednoduchými radami, na které často zapomínáme. Uvádí i konkrétní návody, jak například pěstovat doma cibuli, česnek nebo hlávkové zelí, aby to nic nestálo, uvádí kromě toho spoustu kreativních nápadů pro zpříjemnění každodenního života. Nabízí rady, jak utišit duši a navodit klidný spánek, vysvětluje, proč je dobré se zbavili zbytečností, objevit kouzlo cyklistiky, procházek a pobytu v přírodě. Víte, že i zeleň v práci může zvýšit produktivitu v práci až o 15 %? Kromě rostlin, které zkrášlí i pročistí kancelář a domov, přijdou vhod také návody pro zútulnění bytu, inspirace k výrobě dárků, drobných sladkostí a mnoho dalších nápaditých impulzů.

Už pouhé listování v knize působí radost a potěchu z harmonie ve stylu lagom, v němž nechybí laskavost vůči sobě samým i druhým v duchu švédského přísloví „Kdo chce být šťastný, musí se naučit, jak činit šťastnými ostatní.“

BizBooks 2018, 288 s.

Dana Vondrášková